口臭の悩みを解消！

誰もが口臭が気になることがあると思います。
お腹が空いたとき、体調がいまいちのとき・・・・

でも、それが慢性になり、常に口腔清涼剤を用いて隠す必要がある場合には、歯科医の診察を受けることが望ましいそうです。

米国歯科医師会（ADA）によると、なんでも、口臭の原因には、

食事;毎日の歯磨きやデンタルフロス使用を怠る
タバコ製品
気道感染、副鼻腔炎、後鼻漏、気管支炎、糖尿病、胃腸障害、肝または腎疾患などの内科的疾患があるそうです。

ADAは、
・フッ素入りの練り歯磨きで1日2回歯を磨いて食物のカスや歯垢を取り除くとともに、
・舌も忘れず磨き、
・さらに、1日に1回はデンタルフロスを使って歯間をきれいにすることを推奨しています。

これは・・結構大変ですよね・・ここまで毎日きっちんとやるとなると。

みなさんは、どうされますか。