安全に、効果かつ楽しい、フィットネスマシーン、エアボードのご紹介です。
このエアボードですが・・韓国でフィットネスクラブを運営(11店)する、<イーキュービック社>が開発した、室内用エクササイズマシーンです。
日頃、機会の少ない跳躍運動ができます。跳躍を続ければ有酸素運動にも。
いい汗をかくだけでなく、骨も鍛えることができるのが、エアボードだそうです。
まあ、とにかく、動画をみてみてください。
韓国で大ブレークしているエアボードのことがよくわかりますよ。
エアボードの優れている点ですが・・
【エアクッション使用】
トランポリンのようなバネ(スプリング)を使用せず、運動の反動による衝撃をやわらげてくれる特殊なエアクッションを使用。
運動時の腰や膝の負担を懸念して運動をしていない方、お年寄り、お子さまにもオススメです。
【室内で楽しくエクササイズ】
ウォーキングをしたり、跳躍をしたり。
一緒に前後左右の動きや、手を動かしながら、等様々な動きにより、全身の運動もできます。
また、微妙な振動に合わせて運動するので、バランス運動にも。
付属のエクササイズビデオで楽しく運動。
表面はエンボス仕様(浮き彫り)になっているので、足の裏に刺激があり、気持ちいいのもポイント。
素足での使用をオススメします。
【静音設計】
特殊なエアクッションによって運動時の衝撃を吸収するので、マンションでの使用も安心。
ぜひ、おためしください。
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